小结

本方为食疗方，适用于：油风。

配方

白米200克，桃仁10克，黑芝麻10克，黑大豆10克。

功能主治

可乌黑须发，主治油风。

制法

1.将黑芝麻放入炒锅，用文火炒香；桃仁洗净，去杂质；大米淘洗干净；冰糖打碎。 2.把大米放入锅内，加水600ml，置武火上烧沸，再用文火熬煮八成熟时，放入黑芝麻、冰糖，搅匀，继续煮至粥熟即成。

用法用量

每日1次，每次吃粥100克。