小结

本方为食疗方，适用于：失眠症、健忘、惊悸、瘦弱、虚劳、怔忡。

配方

鲜猪腰300克，当归、龙眼肉各20克，红枣5个，盐、姜片适量。

功能主治

益心健脾、补血安神。适宜虚劳赢弱、失眠症、健忘、惊悸、怔忡患者。龙眼肉、当归都有很好的养护心脏的作用，具有益心脾、补气血、安神的功效。

制法

1.将当归、龙眼肉、红枣略冲洗净；鲜猪腰片去腰臊，洗净切条备用。 2.净锅上火倒入清水，下入姜片、当归烧开，下入龙眼肉、鲜猪腰、红枣烧沸，打去浮沫，小火煲2小时，再调入盐即可。