人参莲子粥
小结
本方为药膳方,常用于:元气不足、智力低下、智力减退。
配方
人参10克,莲子10枚(去心),冰糖30克,粳米100克。
材料获取与鉴别
功能主治
功效:大补元气,开心益智。适用于元气亏损之智力低下及智力衰退。常服此粥,可促进大脑发育,提高其智能。
制法
将人参、莲子同粳米同煮为粥,待热,入冰糖溶化,搅匀即成。
用法用量
每日1次,温热服食。人参可连用3次,最后吃掉。
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