小结

本方为药膳方，常用于：肾精不足、动脉粥样硬化、耳聋、耳鸣、健忘、失眠、头痛、脱发、眩晕、牙齿浮松、呆钝、记忆减退、脉沉弱、舌淡黯、苔白、行动迟缓、腰膝酸软。

配方

淡菜30克，皮蛋1个，粳米适量。

功能主治

补益肾精，充填脑髓。

用法用量

粳米洗净，与切成块的皮蛋、淡菜一同放入锅内，倒人清水，置武火上煮，水沸后，改用文火煮至米开花即成。早晚服食。

临床应用

肝郁血瘀，眩晕头痛，记忆力减退，失眠健忘，腰膝酸软，发脱齿摇，耳鸣耳聋，动作笨拙，行动迟缓，精神呆钝，舌质淡黯，舌苔薄白，脉象沉弱，尺部为甚。动脉粥样硬化淡菜补益气填，精阴养血；皮蛋、粳米有补虚损、降虚火、除烦热、益肾填精的作用。此粥有滋阴补肾填精之效。