原料 鸭肉……600克 龙骨、牡蛎、蒺藜子……各10克 芡实……50克 莲须、莲子……各100克 盐适量 做法 ①将鸭肉洗净汆烫；莲子、芡实冲净，沥干。 ②将龙骨、牡蛎、蒺藜子、莲须洗净，放入纱布袋中，扎紧袋口。 ③将莲子、芡实、鸭肉及纱布袋放入煮锅中，加水至没过材料，以大火煮沸，再转小火续炖40分钟左右，拣出纱布袋加盐调味即可。 汤品解说 龙骨能敛汗固精、止血涩肠，芡实收敛固精、补肾助阳。多味中药材配伍，有温阳涩精的功效，适用于阳痿、早泄、遗精等症。