山药芡实粥·第一
小结
本方为食疗方,常用于:脾虚气弱、纳差、注意涣散、记忆减退、疲乏、肢软、智力低下。
配方
山药、芡实各50克,大米150克。
材料获取与鉴别
功能主治
此方善补脾胃,可用于脾虚气弱所致的疲乏肢软,胃纳较差,记忆力减退,注意力不集中等智力不足。
制法
山药、芡实、大米加水熬粥。
用法用量
糖或油盐拌食。
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