小结

本方为食疗方，适用于：胃肠功能障碍。

配方

苹果、香蕉各100克，芹菜50克，水200ml。

功能主治

香蕉和苹果均含大量的水溶性纤维，能够加速肠胃蠕动，芹菜含有降压成分，能够使血压保持正常。此款蔬果汁不但能增强胃肠功能，还能降低血压和胆固醇，适合外食族饮用。

制法

1.将苹果洗净，去核，切成块状；将芹菜洗净，切成段；将香蕉剥去皮和果肉上的果络，切成块状。 2.将切好的苹果、香蕉和芹菜放入榨汁机中，再加入水榨汁即可。