绿豆苡仁粥

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小结

本方为药膳方,常用于:湿热体质、痰湿体质、阴虚体质。

配方

绿豆100克,薏苡仁100克。

材料获取与鉴别


功能主治

清热解暑,利尿去湿。

制法

将绿豆、薏苡仁洗净,放入锅中加入适量清水,大火烧开后改用小火,煮至豆烂、汤绿停火。每日食用1-2次。

各家论述

绿豆味甘,性凉,具有良好的清热解暑作用;薏苡仁味甘,性凉,有健脾化湿功效。二者合用,清热、化湿、解暑,适用于暑热季节食用。

临床应用

阴虚质、痰湿质、湿热质者。

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