脉象：右手关脉实。可能的健康问题：关脉实多属胃的实证，与暴饮暴食和情绪不佳相关的脾胃问题都属于实证。 [延伸辨证及确诊] (1)中满，即胸口以下、胃以上的部分发胀，按压时觉得十分坚硬。 (2)症状出现前1-2天曾经暴饮暴食。 (3)儿童患者可能是吃过油腻、热量高的食物。 (4)症状出现之前可能大怒一场，或情绪有过剧烈的波动。 [专家提示]绝大多数的中满气痛与积食有关，如果没有其他明显症状，用健胃消食的办法都可缓解，一些肠胃常见病也会出现中满脉实的情况，比如慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂等。 焦三仙茶原料焦麦芽2克，焦神曲2克，焦山楂5克。做法将原料粗碎，加清水适量煎煮5分钟，去渣留汁备用。用法每日1剂，饭后服用。

按揉中脘穴用食指按揉肚脐上四寸的中脘穴5分钟，或者饭后利用散步的时间用手掌轻轻按揉。