山药绿豆汤

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小结

本方为食疗方,适用于:糖尿病、病后、腹泻、腹胀、胃经证、心证、虚弱。

配方

绿豆200克,鲜山药100克,白糖适量。

材料获取与鉴别


功能主治

绿豆性味甘寒,入心、胃经,具有清热解毒、消暑利尿的功效,山药具有补肺益肾、滋补亏损的功效,两者合煮成汤,具有补心安神、健脾益胃、清热解毒的功效,也适宜糖尿病患者,腹胀、病后虚弱、腹泻者食用。

制法

1.鲜山药去皮,洗净,切成小丁备用;绿豆淘洗干净,用清水浸泡4个小时,备用。 2.砂锅置火上,加入适量清水,下入绿豆,大火煮沸后转小火煮至绿豆开花,放入山药丁熬煮至烂熟,加白糖调味即可。

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