【穴名来源】筑，强健;宾，通“膑”，泛指膝和小腿。穴在小腿内侧，有使腿膝坚实的作用。 【精准定位】在小腿内侧，太溪直上5寸，比目鱼肌与跟腱之间。 【功能】调补肝肾，清热利湿。 【主治】癫、狂、痫，不孕，小腿内侧痛。 【自我保健】指压按摩:用拇指指腹按压筑宾，以局部酸麻为佳。灸法:艾条灸10~15分钟。