【穴名来源】蠡，贝壳;沟，水沟。腓肠肌外形酷似贝壳，穴在其内侧沟中。 【精准定位】在小腿内侧，内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。 【功能】疏肝理气，调经止带。 【主治】疝气，遗尿，月经不调，赤白带下，内踝肿痛。 【自我保健】指压按摩:用拇指指腹按揉蠡沟，每次3~5分钟。灸法:艾条灸5~10分钟。