山楂青鱼片

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小结

本方为食疗方,适用于:高血脂。

配方

山楂10克,青鱼150克,玉竹6克,陈皮3克,粉芡、蛋清、味精各少许。

材料获取与鉴别


功能主治

降血脂。是降血脂的一种美味佳肴。

用法用量

先将青鱼去除头、鳞、肠杂,清洗后切片,用鸡蛋清、粉芡、盐、味精浆一下,加油爆炒,铲出待用;山楂、陈皮洗净切片;玉竹置温水中浸泡至软,捞出后与山楂片一起在油锅中煸炒;随后加入鱼片、陈皮及浸过玉竹的汁与调料,同炒至鱼肉熟软、汁呈粘稠即可。佐餐食用。

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