小结

本方为食疗方，适用于：动脉硬化、心血管疾病、心脏病、高血压。

配方

糯米80克，猪腰50克，板栗45克，花生30克，盐、鸡精、葱花各适量。

功能主治

板栗不仅可以治疗动脉硬化、高血压、心脏病等心血管疾病，还能防衰老。糯米、猪腰、板栗、花生合熬为粥，有养胃健脾的功效。

制法

1.糯米洗净泡发；板栗、花生均淘洗净；猪腰洗净切片。 2.锅中注入适量清水，加入猪腰、板栗、花生、糯米，共熬煮粥。 3.粥将熟时，加入盐、鸡精、葱花调味，稍煮即可。