薏米冬瓜墨鱼汤

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小结

本方为美容方,可用于:健脾利湿、消脂减肥。

配方

墨鱼200克,冬瓜250克,薏米20克,味精、盐、葱花、姜片、料酒各适量。

材料获取与鉴别


功能主治

健脾利湿、消脂减肥。此汤降脂减肥而健美身材,除湿洁肤去斑,可怡美容颜。

用法用量

冬瓜(连皮)洗净切块;薏米洗净,浸半小时;墨鱼洗净去骨。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后改用文火煲1小时,薏米煲开即可,加调味料即成。

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