小结

本方为药膳方，常用于：脾胃虚弱、便溏、呃逆、面萎黄、纳呆、缺铁性贫血、唇淡、脉细弱、舌淡、食少、四肢乏力、苔白腻、爪甲无华。

配方

大枣30克，黑木耳10克，粳米50克。

功能主治

健脾补虚。

用法用量

黑木耳水发后切成小块，与大枣、粳米加水煮粥。每日1次，连服15次。

临床应用

风寒袭肺，面色萎黄，口唇色淡，四肢乏力，爪甲无泽，食少纳呆，大便溏泄，呃逆，舌质淡，苔白腻，脉细弱。缺铁性贫血黑木耳甘平，有益气养胃、补血止血、润肠和清肠的作用；大枣甘温，补中益气，养血安神，有保护肝功能、降低胆固醇、防止胆结石形成、提高机体免疫功能、抗癌和防治骨质疏松等作用，粳米健脾益气养胃。诸药合用健脾益气补虚。