金樱子糯米粥
材料 糯米……80克 金樱子……5克 白糖、玉米片适量 做法 1.糯米洗净泡发;金樱子洗净,放入锅中,加适量清水煎煮,取浓汁备用。 2.糯米入锅中,加水,煮至米粒开花,倒入金樱子浓汁,小火煮至粥呈浓稠状,调入白糖,撒上几粒玉米片和金樱子装饰即可。 养生功效 金樱子归肾、膀胱经,可收敛固涩、缩尿止泻;糯米有健脾温胃的功效。因此本品适宜遗尿、尿频尿多、带下增多者食用。
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