小结

本方为食疗方，适用于：睡眠不足、心悸、健忘、神疲、心脾两虚。

配方

猕猴桃100克，鲜藕50克，水淀粉10克，白糖15克，冷水适量。

功能主治

补心健脾，养血安神。适用于心脾不足之精神衰疲、心悸、睡眠不足、健忘等症。

制法

1.猕猴桃冲洗干净，去皮取瓤，用搅汁机搅成汁，放入碗中。 2.鲜藕洗净，切成小丁，放入碗内备用。 3.锅内注入适量冷水，上火烧沸，放入猕猴桃汁、鲜藕丁，再开锅时下入水淀粉勾芡，最后加入白糖调匀，盛入碗中即可。