脉诊的时间，以清晨未起床、未进食时为佳。由于脉象是非常灵敏的生理与病理信息，它的变化与气血运行有密切关系，并受饮食、运动、情绪等因素的影响。清晨未起床、未进食时，机体内外环境比较稳定，脉象能比较准确地反映机体的基础生理情况，同时亦比较容易发现病理性脉象。 《黄帝内经·素问·脉要精微论》曰："诊法常以平旦，阳气未动，阴气未散，饮食未进，经脉未盛，络脉调匀，气血未乱，故乃可诊有过之脉。"说明清晨是诊脉的理想时间。保证在清晨诊脉的要求一般很难做到，特别是对门诊、急诊的患者来说，去门诊脉诊时，应保持诊室安静，且应让患者在比较安静的环境中休息片刻，以减少各种因素的干扰，因为情志和环境的变化也会影响诊脉的准确性。