降脂美颜粥
小结
本方为食疗方，适用于：肥胖症、乏力、肥胖、口黏、神疲、神疲乏力、嗜卧、水肿、倦怠、口腻、面晦暗、情绪低落、四肢浮肿。
配方
小米50克，荷叶15克，茯苓15克，赤小豆20克，薏苡仁15克，山药15克，莲子15克。
材料获取与鉴别
功能主治
健脾渗湿，利水消肿。适应于体型肥胖，倦怠嗜卧，神疲乏力，四肢浮肿，面色晦黯，口中黏腻，情绪低落。
制法
将荷叶煮水半小时，去荷叶留汁备用，荷叶计中倒入剩余食材、药材，大火煮开后，转小火煮2小时即可。
临床应用
肥胖症、水肿等。
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