小结

本方为食疗方，可用于：调节血管舒缩、安神补脑、调节免疫力。

配方

粳米100克，荜拨5克，胡椒粉1克，冷水适量。

功能主治

调节血管舒缩，安神补脑，调节免疫力。

制法

1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 2.荜拨研成细末。 3.取锅加入冷水、粳米，先用旺火煮开，加入荜拨末、胡椒粉，搅拌均匀，再改用小火续煮至粥成，即可盛起食用。