小结

本方为食疗方，适用于：疲劳。

配方

生山药30克，生车前子12克，冷水适量。

功能主治

益气滋阴，健美养颜，抵抗疲劳。

制法

1.将生山药切碎，研成粉；生车前子装入纱布袋内，扎紧口，待用。 2.将生山药粉末放入小锅内，加水适量，调匀，再放入车前子药袋，置文火上熬煮成粥，除去药袋即可食用。