枣糯粥

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小结

本方为药膳方,常用于:心脾两虚、乏力、恍惚、神疲、失眠、心悸、

配方

大红枣15枚,糯米60克,糖15克。

材料获取与鉴别


功能主治

益气养胃,安神定志。适用于心脾两虚,神疲乏力,失眠心悸,精神恍惚。

制法

洗净红枣放水中煮熟,捞出去皮核,捣泥。糯米淘净,浸泡15分钟,用煮枣水加适量清水煮粥,当煮至糯米开花时,将枣泥与糖一起放入,搅匀,再煮2沸。

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