卷心菜蜜汁
小结
本方为食疗方,可用于:降低血脂。
配方
卷心菜200克,水100ml,蜂蜜10ml。
材料获取与鉴别
功能主治
卷心菜不但含有丰富的维生素,还富含果胶和膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,并减少胃肠壁对胆固醇和脂肪的吸收。此款蔬果汁具有降低血脂的功效。
制法
1将卷心菜洗净,切块。 2将卷心菜放入榨汁机,加入水榨汁。 3将榨好的蔬果汁倒入杯中,加入蜂蜜搅拌均匀即可。
注意
脾胃虚寒、泄泻者不宜饮用。
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