合欢花粥

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小结

本方为美容方,常用于:虚烦、忧郁、更年期、健忘、失眠、不安、易怒。

配方

合欢花干品30克,或鲜品50克,大米50克,红糖适量。

材料获取与鉴别


功能主治

具有安神解郁、活血悦颜等功效。适用于更年期易怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠等。

制法

将合欢花、大米、红糖一同放锅内,加水500m L,用小火煮至粥熟即可。

用法用量

每晚睡前1小时空腹温热食用。

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