香菇豆腐羹

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小结

本方为食疗方,适用于:高血压病、高脂血症。

配方

干香菇25克(水发,洗净,切丝),豆腐400克,黑木耳25克(水发),鲜笋100克,(切丝),盐、味精、食油、香油、胡椒粉、淀粉、葱花各适量。

材料获取与鉴别


功能主治

益胃健脾降脂。适用于老年高脂血症,高血压病等。

制法

油锅烧热,人香菇、笋略炒,加入豆腐、木耳、水适量同煮5分钟,再加盐、味精调味,淀粉勾芡起锅,撒上胡椒粉、葱花,淋上香油即成。

用法用量

佐餐食之。

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