糯米豆浆
小结
本方为食疗方,适用于:阴寒体质、胃寒、体虚。
配方
糯米50克,黄豆50克,白糖适量。
材料获取与鉴别
功能主治
此款豆浆主要取糯米温补脾胃、活血补虚之功效,适宜体质偏寒凉者及胃寒体虚者饮用。
制法
1.黄豆洗净,用清水浸泡6-8小时;糯米洗净,用清水浸泡4小时。 2.将浸泡好的黄豆和糯米倒入豆浆机中,加水至上、下水位线之间,按下"豆浆"键。 3.待豆浆机提示豆浆做好后,倒出过滤,再加入适量的白糖,即可饮用。
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