生拌银耳黑木耳
小结
本方为美容方,常用于:皮肤粗糙、气血亏虚、皱纹、皮皱。
配方
水发银耳100克,水发黑木耳100克,精盐、味精、白糖、胡椒粉、麻油各适量。
材料获取与鉴别
功能主治
活血美颜、凉血止血、补气养血、美容嫩肤。适用于气血亏虚之颜面苍老、皮肤粗黑干皱诸症。
用法用量
将水发银耳、黑木耳去掉杂质,用清水洗净,下沸水锅中焯一下,捞出投入冷开水中,晾凉捞出,沥千水后装盘。取碗一只,加入精盐、味精、白糖、胡椒粉、麻油,用冷开水调匀,浇在盘中拌匀即可,佐餐食。
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