小结

本方为食疗方，可用于：益气补血、润肠通便。

配方

西洋参80克，火麻仁100克，炒苏子80克。

功能主治

益气补血，润肠通便。

制法

将西洋参、火麻仁、炒苏子一起研成细粉，每次取3克，用温水冲泡，代茶饮用。

用法用量

每天2次，下午3-4点及晚睡前各1次。

临床应用

西洋参有补气养阴、清热生津的功效。西洋参可以用来泡茶，也可以用来炖汤、煮粥，经常吃可改善声音低下、心慌气短、头晕、身体无力等气虚症状。火麻仁具有润肠通便的功效，常用于血虚津亏、肠燥便秘。但要注意的是，火麻仁是轻泻剂，如果单独用来泡茶，每次不要超过15克。炒苏子常用来降气化痰、治疗咳喘，这里用它，是因为"肺与大肠相表里"，就是说肺与大肠在生理和病理上密切相关，因此苏子也有降气、促进大肠蠕动的作用。