小结

本方为食疗方，可用于：补钙社骨、促进骨骼发育。

配方

粳米100克，鲜白扁豆120克，冰糖10克，冷水1500ml。

功能主治

补钙社骨，促进骨骼发育。

制法

1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 2.鲜白扁豆冲洗干净。 3.取锅加入约1500ml冷水，放入粳米，先用旺火煮沸，再下入鲜白扁豆，改用小火熬煮成粥。 4.粥内加入冰糖，搅拌均匀，稍焖片刻，待冰糖溶化，即可盛起食用。