【穴名来源】束骨，第5跖骨小头古称束骨。穴在其后上方，故名。 【精准定位】在跖区，第5跖趾关节的近端，赤白肉际处。 【功能】通经活络，清热散风。 【主治】头痛，眩晕，目赤目翳，鼻塞鼻衄。癫狂，惊痫。颈强，腰背痛，背生疔疮，痔疮，下肢后侧痛。 【自我保健】指压按摩:用指甲掐按束骨，以局部酸胀为佳。灸法:艾条灸5~10分钟。