青菜粳米粥
小结
本方为美容方,常用于:口干、口苦、热证、便干、便结。
配方
矮脚青菜250克,粳米100克,猪油姜丝、精盐、味精各少许。
材料获取与鉴别
功能主治
通利肠胃、清热润燥。适用于口苦、口干、大便燥结及热性体质者。
用法用量
将矮脚青菜择洗干净,切成粗丝备用;粳米淘洗干净,放入锅中,加入清水适量,如常法煮粥。煮至粳米熟烂时,加入矮脚青菜丝、姜丝、精盐、味精、猪油,再煮二三沸即成。可作早、晚餐服食。
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