小结

本导引法可用于：唾血、血证、闪腰、腰扭伤、俯仰不利、唾血。

愈腰折不能低著。

养生方导引法云：伸两脚，两手指著足五指上。愈腰折不能低著。若唾血、久疼，为之愈。 长伸两脚，以两手捉足五趾七遍。愈腰折不能低仰。若唾血、久疼、血病。久行，身则可卷转也。