红薯叶
小结
本品为普通食材,有以下病症的推荐食用:便秘、消渴、夜盲症、便血、乳汁不行、血崩。
功能主治
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、催乳解毒等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
注意
肠胃消化能力不佳者,肾病患者,都不宜过多食用。肠胃消化能力不佳者,肾病患者,都不宜过多食用。
别名
地瓜叶、番薯叶、红薯菜。
化学成分
红薯叶的蛋白质、维生素、矿物质元素含量极高。蛋白质含量2.74%,胡萝卜素5580国际单位/100克,维生素B2 为3.5mg/公斤,维生素C为41.07mg/公斤,铁3.94mg/公斤,钙74.4mg/公斤。
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