小结

本方为食疗方，常用于：气虚、冷汗、面苍白、声低、水肿、疲乏、无力。

配方

生黄芪15克，红枣6枚。

功能主治

补气升阳，健脾养血，固表止汗，适用于气虚所致的面色苍白、疲乏无力、声音低下、经常出冷汗、水肿等症。

制法

黄芪、红枣洗净，加适量水煎煮30分钟后代茶饮用。

用法用量

每日1剂。

临床应用

黄芪是性质温和的补气药，性温，入肺经，具有补中益气、升阳固表等功效。民间有"常喝黄芪汤，防病保健康"的说法，意思是用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用，有助于改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿。红枣自古就是女性补气养血的常用品，经常吃红枣能起到补中益气、养血安神、健脾和胃等功效，适用于气血不足、倦怠乏力、失眠多梦、面色苍白、贫血头晕等症。红枣的食用方法有很多，可以用来泡茶喝，还可以用来炖汤、煮粥。黄芪红枣茶是一个基本的补气茶方，我们用的时候，还可以根据气虚的部位灵活添加适合的茶材，例如心气虚的人可增加五味子、桂圆、甘草；肝气虚的人可加枸杞子；肾气虚的人可加核桃、杜仲等。