枸杞叶羊肾粥
小结
本方为药膳方,常用于:肝肾虚损、阴虚火旺、口干、面色无华、视力模糊。
配方
粳米150克,枸杞叶200克,羊肾1副,羊肉100克,葱白5克,冷水2000ml。
功能主治
滋阴,润燥,补肝肾,美容驻颜。适用于阴虚火旺、口干、肝肾虚损、视物不清、面色无华等症。
制法
1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。 2.枸杞叶洗净,用纱布装好,扎紧;葱白洗净,切成细节。 3.将羊肾洗净,去臊腺脂膜,切成细丁;羊肉洗净,焯水备用。 4.锅中加入约2000ml冷水,将粳米、羊肉、羊肾丁、枸杞叶一同放入,先用旺火烧沸,然后改用小火熬煮,待米烂肉熟时加入葱白节,再稍焖片刻,即可盛起食用。
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