小结

本方为食疗方，可用于：消食、化积、利尿。

配方

芦笋100克，柠檬2个，蜂蜜15克，苹果醋6克，冷水适量。

功能主治

消食、化积、利尿。

制法

1.将芦笋洗净切丝，放入锅中用旺火烧沸，然后改小火煮15分钟，滤出芦笋汁，放凉备用。 2.柠檬去皮，果肉切块，放入榨汁机中搅打成汁。 3.将芦笋汁、柠檬汁、苹果醋及适量冷水混合均匀，用蜂蜜调好味，即可饮用。