苏叶粥

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小结

本方为食疗方,适用于:感冒、风寒。

配方

紫苏叶15克,粳米100克,红糖25克。

材料获取与鉴别


功能主治

疏风散寒。适用于风寒感冒春季食用。

用法用量

1.将紫苏叶洗净,切碎;粳米淘洗干净;红糖切碎。 2.将紫苏叶、粳米放入锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火煮35分钟,加入红糖即成。每日1次。

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