杏仁桂圆炖银耳

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小结

本方为药膳方,常用于:潮热、盗汗、咳嗽、贫血、咯血、

配方

泡发银耳240克,甜杏仁、桂圆肉、花生油各15克,荸荠750克,姜片、葱条各3克,普通汤150克,食用碱水6克,盐、白糖各少许,味精、料酒各适量。


功能主治

滋阴润肺,补血止咳。适用于咳嗽,咯血,潮热,盗汗,贫血等症。健康人食之可防病强身。

制法

荸荠削皮洗净,切两半,放入砂锅,加清水2500克,中火熬2小时,待水浓缩至1500克时,去荸荠渣,纱布过滤汤液;杏仁去衣,入沸水锅,加入碱水,中火煮15分钟,捞起,冲洗去净碱味,放入碗内,注入清水60克浸泡;桂圆肉洗净后加入碗里,清水90克浸泡。将杏仁、桂圆肉(连碗)同入蒸笼蒸45分钟取出。砂锅中放清水500克,烧至微沸,放入银耳煮半分钟,倒入漏勺沥尽水。砂锅洗净,中火烧热,放入花生油,加姜、葱、料酒,再入普通汤、盐、银耳,煨3分钟,倒入漏勺,去葱、姜。荸荠水、银耳放入钵内,如盐、料酒,蒸45分钟,放入桂圆肉、甜杏仁,再蒸15分钟,取出,撇去浮沫,加白糖、味精。

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