小结

本方为食疗方，适用于：夜盲症、肝火、目眩、视力下降。

配方

枸杞子10克，白菊花10克，红茶15克。

功能主治

养肝明目，疏风散热。用于视力衰退，目眩，夜盲症。枸杞子有明目安神的作用，对肝脏有利，长期面对电脑者一般久坐都会肝火虚旺而伤眼，所以平时泡一点枸杞子喝最为适宜。菊花的明目效果最明显，还能有效缓解视疲劳。红茶性质温和，是所有茶类中芳香物质含量最高的，最具提神效果，让你的工作效率更高。

制法

(1)将枸杞子微微炒糊。 (2)将所有材料混合均匀后分成5份，用细纱布包好，热水冲泡即可饮用。

用法用量

每天3次，不拘时间。