小结

本方为食疗方，适用于：细菌。

配方

粳米200克，杏仁露1罐，银耳25克，枸杞10克，冰糖15克，冷水2000ml。

功能主治

润燥化毒，使皮肤光滑、细嫩、湿润，不易被细菌侵扰。

制法

1.粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 2.将粳米放入锅中，加入约2000ml冷水煮沸后，再转入小火熬煮成稀粥。 3.银耳用冷水泡发膨胀后，择洗干净，切成碎燕窝状。 4.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分。 5.锅中倒入杏仁露，加入稀粥，先用旺火烧沸，转小火，再加入银耳、枸杞及冰糖，煮15分钟，出钢装碗即可。