小结

本方为食疗方，可用于：益气生津、宽肠胃、通大便。

配方

粳米100克，干橘皮30克，白糖5克，冷水适量。

功能主治

益气生津，宽肠胃，通大便。对呼吸道、消化道有润滑、消炎的作用。

制法

1.将干橘皮擦洗干净，研成细末。 2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 3.取锅放入冷水、粳米，先用旺火煮沸，然后改用小火熬煮，至粥将成时加入橘皮末和白糖，再略煮片刻，即可盛起食用。