凉拌菠莱

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小结

本方为药膳方,常用于:肝虚、虚热、面色红、目眩、烦热、头昏、

配方

菠菜250克,调料适量。

材料获取与鉴别


功能主治

养肝清热。适用于肝虚有热之头昏目眩,面赤烦热等症。

制法

菠菜洗净,置沸水中焯过,捞起切段,以芝麻油、酱油、醋、盐调味拌匀。

用法用量

作菜食。

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