小结

本方为食疗方，适用于：神经衰弱、心悸、盗汗、健忘、脾胃虚弱、失眠、瘦弱、虚劳、自汗。

配方

桂圆肉100克，山药150克，红枣6颗。

功能主治

本品可健脾益胃、补血安神，适宜失眠、心悸、健忘、虚劳羸弱、脾胃虚弱、神经衰弱、自汗、盗汗者食用。

制法

1.山药去皮，洗净切块；红枣洗净。 2.锅中加入适量水煮开，加入山药煮沸，再下红枣。 3.待山药熟透、红枣松软，即可将桂圆肉剥散加入。 4.待桂圆肉之香甜味渗入汤中，即可熄火。