小结

本方为食疗方，适用于：风寒感冒、面萎黄、脾胃不调、萎黄、月经不调、喘嗽、烦热、脘腹冷痛。

配方

红枣20颗，花生米100克，红糖适量。

功能主治

红枣养心益肾，花生米补脾止泄。此汤对脾胃失调、乳汁缺乏、风寒感冒、脘腹冷痛、月经不调、喘嗽烦热等症均有一定的食疗效果。

制法

1.花生米略煮一下放冷，去皮后与泡发的红枣一同放入煮花生米的水中。 2.加适量冷水，用小火煮半小时左右。 3.加入红糖，待糖溶化后，收汁即可。