三仁粳米粥

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小结

本方为美容方,常用于:便秘、便结、大便不通。

配方

柏子仁20克,松子仁15克,郁李仁20克,粳米100克。

材料获取与鉴别


功能主治

润肠通便。适用于各型习惯性便秘患者。

用法用量

将粳米淘洗干净;郁李仁拣净、打碎,放入锅中,如常法水煎,除去药渣,取汁备用;柏子仁松子仁混合、蔽碎,除去外衣,与粳米一同放入砂锅,加入清水适量,大火煮沸后,缓缓调入郁李仁煎汁,再改用小火继续熬煮,煮至米烂、汤稠即成。1日2次,早、晚温热服食。

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