大蒜炒鳗鱼
小结
本方为食疗方,可用于:强肾健体。
配方
鳗鱼段300克,香菇80克,大蒜、姜片、葱段各10克,食用油、葱丝、酱油、料酒、盐、白糖、淀粉各适量。
材料获取与鉴别
功能主治
本品具有强肾健体的功效。
制法
1.鳗鱼段洗净,加盐、料酒腌渍;香菇泡发撕开;油锅烧热,将鳗鱼段稍炸,捞出。 2.锅留底油,爆香姜片、葱段,入香菇、大蒜与鳗鱼炒匀,加酱油、盐、白糖拌匀炒熟,加淀粉勾芡,撒上葱丝即可。
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