小结

本方为药膳方，常用于：血瘀、产后恶露不绝、痘、内分泌失调、痛经、斑点。

配方

核桃仁1000克，红糖2000克。

功能主治

缓解血瘀引起的痛经。活血、养血，调理产妇恶露不净。预防成年女性内分泌失调引起的周期性面部长痘及斑点。

制法

先把核桃仁放入无油的炒锅用小火炒香，再用刀切碎，或用料理机打碎，晾凉后与红糖一起拌匀，分成20份，分别装入20个茶包袋，装瓶密封，放阴凉处或放入冰箱冷藏。每次取1袋，用沸水冲泡，闷30分钟后饮用。

临床应用

核桃仁的外皮一定要留下才有效。痛经的女性，可以在月经来潮前两天开始喝，一直喝到月经第三天。