小结

本方为美容方，常用于：夜盲症、面色无华、眼花、视力下降、头昏。

配方

榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。

功能主治

明目、养肝、益肾、丰肌。可用于肝血亏虚引起的头昏眼花、视力减退、夜盲症、面色无华等症的辅助。每日早晚空腹食用。

用法用量

将榛子仁捣碎，与枸杞子同下锅，加水煎汁，去渣取汁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，用大火烧沸后改为小火熬煮成粥即可。