入睡困难或不能熟睡，容易被惊醒；醒后无法再入睡；睡过之后精力没有恢复；频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做噩梦；发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。